Posty

Wyświetlanie postów z grudzień, 2020

O moim stanie zdrowia

Obraz
 Drodzy czytelnicy ! Nie jestem ani lekarzem, ani dietetykiem , ale z wykształcenia pielęgniarką czyli podstawy wiedzy medycznej posiadam. Nie zamierzam jednak bawić się w fachowe porady eksperta. Chcę się z wami podzielić swoją historią i być może zainspirować do pójścia taką drogą jaką ja obrałam żeby diametralnie zmienić na lepsze swoje zdrowie.  Zacznę od tego, że niestety doprowadziłam swój organizm do stanu delikatnie mówiąc niepokojącego. Co mi było ?  Chyba wypunktuję żeby było przejrzyście: Podwyższony poziom cholesterolu - ostatni wynik jaki miałam z 26.10.2018 r sprzed mojej przemiany to był poziom 260  ( norma 115-190 )  Podwyższony poziom trójglicerydów - wynik z 26.10.2018 - 161 ( norma poniżej 150 ) Bardzo niski poziom wit. D3 - wynik z 18.06.2015 to 14,82  ( norma to 30-70)    Nadwaga - 85 kg przy wzroście 164 cm.  Bolący kręgosłup ( mam 10 przepuklin ) ciągle wypadający dysk i okropny ból, który zmuszał mnie do brania Ketonal...